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Pour 4 personnes :

  • 4 onglets de bœuf

  • 1kg de girolles

  • 2 c. à soupe de persil plat ciselé

  • 6 gousses d'ail

  • Sel & poivre

  • 1 c. à soupe d'huile (pour la plancha)

Pour la marinade :

  • 6 c. à soupe d' huile d’olive

  • 1 c. à soupe de moutarde aux épices

  • 2 c. à soupe de sauce soja salée

  • 1 cuillère à soupe de thym

  • 1 gousse d’ail écrasée

  • Le jus d’1/2 citron


Étape 1 : Mélangez l'ensemble des ingrédients de la marinade. Disposez les onglets dans un plat creux et versez la marinade, couvrez et réservez au frais au moins 2 heures (vous pouvez le faire la veille). Sortez la viande laissez-là à température ambiante au moins une heure avant sa cuisson.


Étape 2 : Pendant ce temps, nettoyez soigneusement les Girolles : enlevez la partie terreuse des pieds et à l'aide d'un pinceau ou d'un papier absorbant humide nettoyez le reste du champignon.


Étape 3 : Préchauffez votre plancha à feu vif, versez un filet d'huile d'olive et faites revenir les gousses d'ail entières avec la peau pendant quelques minutes. Ajoutez les girolles et mélangez à l'aide d'une spatule et laissez-les cuire jusqu'à ce que toute l'eau se soit évaporée. Salez, poivrez et parsemez de persil plat.

Étape 4 : À côté, saisissez les onglets 3 à 4 minutes de chaque côté. Lorsqu'ils sont cuits, disposez le tout dans un plat et régalez-vous !


Si vous êtes patient, laissez toujours reposer la viande rouge après cuisson au moins 5 minutes en la couvrant pour qu'elle reste chaude, elle n'en sera que plus goûteuse !



Pour 4 personnes :

  • 800g de Lotte

  • 16 figues fraîches (12 pour les brochettes + 4 autres pour la déco et les plus gourmands)

  • 100g de tapenade noir

  • 1 citron jaune

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'Olive

  • 1 cuillère à soupe de persil plat ciselé

  • Sel &poivre du moulin


Étape 1: Détaillez la lotte en morceaux de 3/4 cm. Rincez les figues. Réalisez les brochettes en alternant lotte et figue entière sur des piques en bois.


Étape 2 : Dans un petit bol, pressez le citron, ajoutez l'huile d'olive et badigeonner les brochettes à l'aide d'un pinceau de cuisine.


Étape 3 : Faites préchauffer la plancha à feu moyen-vif. Disposez vos brochettes sur la plancha et faites-les 12/15 minutes environ en les retournant régulièrement (utilisez une spatule pour décoller les sucs avant de les retourner afin de ne pas abîmer la chair du poisson). À côté, faites revenir les figues restantes préalablement incisées en croix (de façon à les ouvrir sans séparer les quartiers). Salez et poivrez.


Étape 4 : Vérifiez la cuisson des brochettes puis enlevez-les et servez-les parsemées de persil plat et accompagnées de tapenade noire et des figues rôties en déco, Trop bon !

Si vous avez la chance d'avoir un figuier, décorez votre plat avec les feuilles ;-)







Pour 4 personnes :

  • 12 Reines-claudes

  • 4 tranches de brioche (ou de pain)

  • 2 œufs

  • 12 cl de lait

  • 1 sachet de sucre vanillé

  • 1 cuillère à soupe d’huile neutre pour la plancha


Étape 1: Rincez les Reines-claudes, coupez-les en 2 et retirez les noyaux.


Étape 2 : Cassez les deux œufs dans un récipient et battez-les à la fourchette, ajoutez le lait et le sucre vanillé et fouettez à nouveau. Versez la préparation dans un plat creux.


Étape 3 : Faites préchauffer la plancha à feu moyen-vif.

Disposez les fruits côté chair sur la plancha préalablement huilée pour les faire compoter et retournez-les côté peau dès qu’ils commencent à caraméliser. Laissez-les cuire encore quelques minutes en surveillant.


Étape 4 : Pendant ce temps, trempez les tranches de brioche dans la préparation, placez-les à côté des fruits. Pendant que les tranches pain dorent, retirez les fruits les laissez-les légèrement refroidir. Retournez ensuite les tranches de brioche pour les faire dorer de chaque côté pendant quelques minutes et régalez-vous !


Servez chaud ou tiède, accompagné ou non d’une boule de glace au yaourt pour les plus gourmands ;-)



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